推荐食事配方一览
同样的食材组合，效果也会随季节变化，请注意季节。这里介绍的是能出现正面效果、且性价比高的组合。错误报告等请点这里拜托了。
赤字是效果高的（耐力可以用肉来提升，所以主要以体力上升为主），绿字价格便宜、效果也还可以。其余随个人喜好。下面是几款推荐配方与一览。
| 食材A |
食材B |
体力 |
防御力 |
攻击力 |
耐力 |
| 音符鱼 |
辣油 |
体力+10 |
防御+10 |
|
耐力+25 |
| 顽固面包 |
辣油 |
体力+20 |
|
|
耐力+25 |
| 大葱 |
银米草 |
体力+50 |
|
|
耐力+25 |
| 古代豆 |
霜降番茄 |
体力+50 |
|
|
耐力+50 |
| 古代豆 |
龙尾 |
体力+50 |
|
攻击+大 |
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寒冷期的用餐效果一览
| 食材A |
食材B |
体力 |
防御力 |
攻击力 |
耐力 |
| 寒冷麦 |
银米草 |
体力+30 |
|
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| 寒冷麦 |
古代豆 |
体力+50 |
|
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| 音符鱼 |
辣油 |
体力+10 |
防御+10 |
|
耐力+25
|
| オンブウオ |
古代豆 |
体力+50 |
防御+10 |
|
|
| 顽固面包 |
银米草 |
体力+50 |
|
|
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| 顽固面包 |
辛辣虫 |
体力+30 |
|
|
耐力+25
|
| 顽固面包 |
辣油 |
体力+20 |
|
|
耐力+25
|
| 银米草 |
皇家起司 |
体力+50 |
防御+10 |
|
|
| 银米草 |
长寿酱 |
体力+50 |
|
|
耐力+25
|
| 银米草 |
白肝 |
体力+50 |
|
|
|
| 银米草 |
辛辣虫 |
体力+40 |
|
|
耐力+25
|
| 银米草 |
不死虫 |
体力+40 |
|
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|
| 银米草 |
辣油 |
体力+40 |
|
|
|
| 银米草 |
猛犸之舌 |
体力+30 |
|
攻击+小 |
|
| 银米草 |
音符鱼 |
体力+30 |
|
|
|
| 古代豆 |
加布利洛斯 |
体力+50 |
|
攻击+小 |
|
| 古代豆 |
荷比酒 |
体力+50 |
|
攻击+小 |
|
| 古代豆 |
猛犸之舌 |
体力+50 |
|
攻击+小 |
|
| 古代豆 |
牛黄油 |
体力+50 |
防御+10 |
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|
| 古代豆 |
龙尾 |
体力+50 |
|
攻击+大 |
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| 古代豆 |
皇家起司 |
体力+50 |
防御+10 |
|
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| 霜降番茄 |
音符鱼 |
|
防御+10 |
|
耐力+50
|
| 霜降番茄 |
牛黄油 |
|
防御+10 |
|
耐力+50
|
| 大葱 |
银米草 |
体力+50 |
|
|
耐力+25
|
| 大葱 |
音符鱼 |
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防御+10 |
|
耐力+25
|
| 蛇鲑鱼 |
米虫 |
体力+10 |
防御+20 |
|
耐力+25
|
| 薄片仙人掌 |
银米草 |
体力+50 |
|
|
耐力+25
|
| 薄片仙人掌 |
音符鱼 |
|
防御+10 |
|
耐力+25
|
| 不死虫 |
辛辣虫 |
体力+30 |
|
|
耐力+50
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| 祝福红酒 |
猪仙贝 |
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|
攻击+小 |
耐力+25
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| 猛犸之舌 |
辣油 |
体力+10 |
|
攻击+小 |
耐力+25
|
| 稀有洋葱 |
银米草 |
体力+30 |
|
|
|
| 稀有洋葱 |
猪仙贝 |
|
|
攻击+小 |
耐力+25
|
| 辣油 |
荷比酒 |
体力+10 |
|
攻击+小 |
耐力+25
|
